Pár slov o masáži
Masáž, ako jedna z najstarších liečebných metód, má mimoriadny význam pri liečení, doliečovaní a tiež pri prevencii chorôb, pôsobí proti únave, posilňuje zdravie a zvyšuje celkovú odolnosť človeka. Masáž ovplyvňuje celkový stav organizmu, tak fyzický ako aj duševný.
Masážou sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože a po masáži je koža jemnejšia vláčnejšia a pružnejšia.
V masírovaných tkanivách dochádza ku zvýšeniu prekrvenia, ktoré je sprevádzané sčervenaním pokožky.
Masáž napomáha aj k zlepšeniu funkcie krvného, miazgového a lymfatického systému a tým prispieva k lepšiemu odtoku splodín látkovej výmeny, ktoré vyvolávajú únavu. Najviac citeľný účinok má masáž na stuhnuté svalstvo. Použitím správnych hmatov a primeraného tlaku dochádza už po prvej masáži ku zlepšeniu stavu a pri pravidelne podávaných masážach k úplnému odstráneniu bolestí.
Masáž pôsobí aj na nervovú sústavu. Pomalá masáž s jemným tlakom má upokojujúce účinky, naproti tomu masáž rýchla pôsobí dráždivo a povzbudivo.
Masáž ovplyvňuje aj hormonálnu sústavu. Počas masáže sa vo väčšom množstve do tela vylučujú hormóny , ktoré pôsobia na funkciu mnohých orgánových systémov.
Masážou sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože a po masáži je koža jemnejšia vláčnejšia a pružnejšia.
V masírovaných tkanivách dochádza ku zvýšeniu prekrvenia, ktoré je sprevádzané sčervenaním pokožky.
Masáž napomáha aj k zlepšeniu funkcie krvného, miazgového a lymfatického systému a tým prispieva k lepšiemu odtoku splodín látkovej výmeny, ktoré vyvolávajú únavu. Najviac citeľný účinok má masáž na stuhnuté svalstvo. Použitím správnych hmatov a primeraného tlaku dochádza už po prvej masáži ku zlepšeniu stavu a pri pravidelne podávaných masážach k úplnému odstráneniu bolestí.
Masáž pôsobí aj na nervovú sústavu. Pomalá masáž s jemným tlakom má upokojujúce účinky, naproti tomu masáž rýchla pôsobí dráždivo a povzbudivo.
Masáž ovplyvňuje aj hormonálnu sústavu. Počas masáže sa vo väčšom množstve do tela vylučujú hormóny , ktoré pôsobia na funkciu mnohých orgánových systémov.
